الأربطة الضاغطة لا تحسن الأداء الرياضي

الأربطة الضاغطة لا تحسن الأداء الرياضي الرياضة
إنديانا/ على عكس ما يعتقد العديد من الرياضيين، أظهرت دراسةَ جديدةَ بأنّ الملابس الضاغطة لَيس لَها تأثير على أداء الرياضي.
ووجد باحثو جامعة إنديانا بأن أكمامِ ضغط الساقِ السفلى لا تؤثّر على استهلاك الأوكسجين، مما يعني بأنه لا يوجد تحسن في الركض أو الكفاءة، وشملت هذه الدراسة 16 عدّاء من الذكور ذو تدريب ممتاز وتبين أن الأربطة الضاغطة للساق لا تملك أي تأثير على مكيانيكية الركض.
والملابس الضاغطة الساقِ، والتي أَصبحت شائعةَ جداً، هي عبارة عن جورب ضاغطة طويلة تَغطّي المنطقةَ فوق الكاحل إلى اسفل الركبة فقط.
وقالت أبيجيل لايمون، باحثة في قسمِ دراسةَ العضلات في جامعة إنديانا، في بيان يجرب عدائو المسافات البعيدة هذه الملابس الضاغطة لأنهم يرونَ عدائين آخرينَ يستعملونها بنجاحِ، وبما أن بعض العدائين يؤمنون بالخرافات جداً، فقد يستمرون باستعمالها إذا شعروا بأن أدائهم كان جيدا في أحد السباقات ويعزون بالفضل للأربطة الضاغطة.
وأضافت لايمون، على أي حال لا يبدو أن الأربطة الضاغطة تقوم بأي عمل سحري إضافي، الأمر كله مرتبط بما يعتقد الرياضي، فهو تأثير نفسي فقط، ربما إذا كان الشعور الإيجابي موجودا فسوف تعجبك هذه الأربطة، وهذا ما سيجعلها ناجحة لك، أنه أمر فردي.
وفي دراسة ثانية بجامعة إنديانا استنتجت بأنّ الملابسِ الضاغطة للفخذ التي تغطّي المنطقةَ بين الخصرِ والركبة لا تحسّن الأداء الرياضي.
[center]