الموسوعة الرياضية و الطبية/مختلف الرياضات

مرحبا بالزائر الكريم انت غير مسجل ويشرفنا ان عضوا معنا
في منتداك اهلا وسهلا بك لا تتردد في التسجيل فسوف تجد ما يرضيك مرحبااااااااااا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الموسوعة الرياضية و الطبية/مختلف الرياضات

مرحبا بالزائر الكريم انت غير مسجل ويشرفنا ان عضوا معنا
في منتداك اهلا وسهلا بك لا تتردد في التسجيل فسوف تجد ما يرضيك مرحبااااااااااا

الموسوعة الرياضية و الطبية/مختلف الرياضات

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى يهتم بشؤون الرياضة تدريب/مناهج/تعريف

المنتدى في امس الحاجة الى مشاركتكم جميعا
ا تقبل الله منا و منكم بمناسبة عيد الفطر المبارك تتمنى ادارة و اعضاء المنتدى لكافة الامة الاسلامية و العربية عام سعيد
اهلا بك يا نبيل في منتداك دمت وفيا له
اهلا بك شهاب في منتداك تشرفنا بتواجدك
مرحبا بك يا هيثم العراقي في منتداك
ترحيب : االمنتدى يرحب بالوافد الجديد للمنتدى حميد
اهلا بالوافدة الجديدة للمنتدى مروة اهلا بمشاركاتك واثراء المنتدى
اهلا وسهلا بباعضو الجديد في المنتدى سليم نرحب بك و بمشاراكاتك
العضو المميز اهذا الاسبوع و الشهرهو حليم بلمومن
لمنتدى يرحب بالوافد الجديد عبدلي محمد - اهلا بك -
http://www.surfjunky.com/?r=rami2003

المواضيع الأخيرة

» تـــــــــــــــــــــــــــذكــــــــــــــــــــر
مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) Emptyالأحد ديسمبر 25, 2011 8:01 pm من طرف Admin

» جوسيب غوارديولا Josep Guardiola
مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) Emptyالسبت ديسمبر 24, 2011 12:34 pm من طرف halim belmoumene

» الجزائر المانيا 1982 شوف متعة كرة القدم
مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) Emptyالأربعاء أكتوبر 12, 2011 2:28 pm من طرف halim belmoumene

» فيديو /خطط رائعة في كرة القدم
مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) Emptyالثلاثاء يوليو 26, 2011 1:21 am من طرف Admin

» ممكن ترحيب
مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) Emptyالأحد يونيو 05, 2011 2:44 pm من طرف Admin

» اللياقة البدنية الخاصة بلاعبي التنس
مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) Emptyالثلاثاء مايو 17, 2011 3:07 am من طرف Admin

» الرياضة والحساسية الصدرية
مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) Emptyالثلاثاء مايو 17, 2011 2:44 am من طرف Admin

»  مثال حديث بين مدرب ومهاجم يعاني من سوء التهديف
مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) Emptyالثلاثاء مايو 17, 2011 2:39 am من طرف Admin

» هل ممارسة الرياضة رفاهية أم ضرورة صحية أم واجب شرعى؟
مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) Emptyالثلاثاء مايو 17, 2011 2:35 am من طرف Admin

المواضيع الأخيرة

» تـــــــــــــــــــــــــــذكــــــــــــــــــــر
مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) Emptyالأحد ديسمبر 25, 2011 8:01 pm من طرف Admin

» جوسيب غوارديولا Josep Guardiola
مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) Emptyالسبت ديسمبر 24, 2011 12:34 pm من طرف halim belmoumene

» الجزائر المانيا 1982 شوف متعة كرة القدم
مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) Emptyالأربعاء أكتوبر 12, 2011 2:28 pm من طرف halim belmoumene

» فيديو /خطط رائعة في كرة القدم
مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) Emptyالثلاثاء يوليو 26, 2011 1:21 am من طرف Admin

» ممكن ترحيب
مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) Emptyالأحد يونيو 05, 2011 2:44 pm من طرف Admin

» اللياقة البدنية الخاصة بلاعبي التنس
مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) Emptyالثلاثاء مايو 17, 2011 3:07 am من طرف Admin

» الرياضة والحساسية الصدرية
مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) Emptyالثلاثاء مايو 17, 2011 2:44 am من طرف Admin

»  مثال حديث بين مدرب ومهاجم يعاني من سوء التهديف
مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) Emptyالثلاثاء مايو 17, 2011 2:39 am من طرف Admin

» هل ممارسة الرياضة رفاهية أم ضرورة صحية أم واجب شرعى؟
مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) Emptyالثلاثاء مايو 17, 2011 2:35 am من طرف Admin

التبادل الاعلاني

احداث منتدى مجاني

التبادل الاعلاني

احداث منتدى مجاني

    مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1)

    avatar
    Admin
    المدير العام
    المدير العام


    عدد المساهمات : 265
    نقاط : 1428
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 09/05/2010
    العمر : 53

    مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) Empty مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1)

    مُساهمة من طرف Admin الثلاثاء أغسطس 24, 2010 6:35 am



    • العظام:العظام, المفاصل, و العضلات.
    • إصابات_الجهاز_المحرك إصابات الجهاز الهيكلي
    • إصابات_المفاصل .إصابات
    • .إصابة_العضلات_:]إصابات العضلات]
    • طريقة_تثبيت_كسر_العمود_الفقري_:]طريقة تثبيت كسر العمود الفقري

    يتألف الجهاز المحرك من ثلاثة أقسام : العظام _ المفاصل _ العضلات .

    العظام :

    إن الهيكل العظمي عند الإنسان مؤلف من مجموعة من العظام ذات الأنواع المختلفة تترابط فيما بينها بواسطة المفاصل .



    مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) 48

    الشكل(48


    وللعظام الأنواع التالية :

    عظام طويلة (عظم الفخذ مثلاً) والتي تكسر كقطعة الخشب .

    عظام قصيرة (الفقرات مثلاً) والتي تسحق كالجوزة .

    عظام مسطحة (عظام الجمجمة) تكسر كالزجاج .

    الهيكل العظمي يتألف من :

    الجمجمة :

    تحتوي على الدماغ المؤلف من المخ والمخيخ والبصلة السيسائية والدماغ المتوسط ، إضافة إلى عظام الوجه المرتكزة على الجمجمة .

    العمود الفقري :

    محور متحرك مؤلف من فقرات متمفصلة مع بعضها ، وفيه قناة يمر منها النخاع الشوكي الذي تتفرع منه الأعصاب الشوكية .

    القفص الصدري :

    مؤلف من أضلاع منحنية تتجمع في الأمام عند عظم القص وتتمحور إلى الوراء على العمود الفقري وهي تحمي الأعضاء الموجودة داخلها (القلب ، الرئتين) .

    الحوض :

    مؤلف من جانبيه وإلى الأمام من العظام الحرقفية (الورك)ومن الخلف نلاحظ عظمي العجز والعصعص وهما تمادي للعمود الفقري .

    الطرفان العلويان :

    يتصلان مع القفص الصدري بواسطة عظام الكتف من الوراء وذلك ضمن تجويف يدعى الكرمة ومن الأمام يتصلان مع القفص الصدري من خلال عظم الترقوة .

    الطرفان السفليان :

    يتمفصلان مع الحوض من خلال المفصل الحرقفي العجزي ضمن تجويف يدعى الجوف الحقي

    تبقى العظام قادرة على النمو حتى سن الواحدة والعشرين ، والعظام تكون مغطاة بنسيج ضام رقيق يدعى السمحاق والذي يساعد عند حدوث كسر في العظم على تشكيل عظم جديد ، كما أنه يساعد في تغذية العظم ونموه العرضي .

    دور العظام :

    إعطاء الشكل الخارجي للجسم .

    تؤمن ارتكاز العضلات عليها كما أن وجود المفاصل بينها يساعد على حركة الجسم .

    يحتوي العظم على النقي المولد للدم .

    يؤمن حماية العديد من الأعضاء مثل الدماغ والقلب والرئتين والأحشاء ……

    يعتبر المخزن الأكبر للكالسيوم والفوسفور في الجسم .



    المفاصل :

    إن المفصل هو القسم الذي يربط العظام مع بعضها ، ويتألف المفصل من نهايتي العظم الموجودتين قبل وبعد المفصل ومن الغضروف المفصلي والأربطة المفصلية .

    يكون الجوف المفصلي مغطى بغشاء يسمى الغشاء المفصلي الذي يحتوي على سائل مفصلي كميته قليلة .

    دور المفاصل :

    تقوم المفاصل بوظيفة ربط العظام مع بعضها كما أنها تساعد على حركة الجسم .



    العضلات :

    يوجد نوعين من العضلات

    العضلات الحمراء :

    وهي تتقلص بشكل إرادي بحيث تؤمن حركة الجسم ويستثنى منها عضلة القلب التي تكون عضلة حمراء لاإرادية .

    العضلات البيضاء : تتقلص بشكل لاإرادي مثل عضلات الأمعاء .

    يتحكم الجهاز العصبي بعمل العضلات بحيث يوجهها من خلال الأوامر التي يعطيها إلى تنفيذ عملها .



    مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) 49

    الشكل(49)



    إصابات الجهاز المحرك

    إصابات الهيكل العظمي

    إن أكثر إصابات العظم شيوعاً هي كسور العظام .

    تعريف الكسر :

    تباعد جزئي العظم عن بعضهما .

    الأسباب :

    أسباب مباشرة :

    ضربة قوية _ حادثة سقوط _ حادثة اصطدام ……..

    أسباب غير مباشرة :

    أمراض تصيب العظم (ترقق العظم _ سرطان …….) .

    حدوث صدمة في مكان والإصابة تحدث في مكان آخر .

    أنواع الكسر :

    - كسر بدون انفصال (الشعر) .

    - كسر مع انفصال .

    - كسر مفتوح أو مكشوف .

    علامات الكسر :

    علامات أساسية :

    ألم شديد _ تشوه وتورم _ عجز وظيفي .



    مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) 50

    الشكل (50)



    علامات أخرى :

    إمكانية سماع صوت الكسر عند حدوثه _ علامات الحالة الصدمية .

    مضاعفات الكسر :

    قد لا تقتصر الإصابة على حدوث كسر في العظم وإنما قد تتفاقم الحالة إلى اختلاطات أخرى منها

    الحالة الصدمية :

    إن الألم الشديد الناتج عن حدوث الكسر يسبب تنبيه العصب المبهم بحيث تظهر بعد ذلك علامات الحالة الصدمية .

    إصابة العضلات :

    إن اندخال قطع العظم المسنونة والحادة في العضلات المجاورة يسبب تشنجاً وتمزقاً عضلياً مؤلماً .

    النزف:

    قد تسبب قطع الكسر تمزق وعاء دموي قريب مؤدية إلى نزف داخلي أو خارجي .

    أذية الجهاز العصبي :

    قد تخرش قطع الكسر عصباً قريباً أو قد تقطعه بشكل كامل مما يسبب شلل المنطقة التي يغذيها العصب المتأذي ، ومن هنا تأتي خطورة كسر العمود الفقري واحتمال أذية النخاع الشوكي .

    جروح :

    الكسر المكشوف يؤدي إلى حدوث جرح في الجلد .

    إن طريقة تعامل المتجمهرين والمسعف مع حالة الكسر قد تؤدي إلى تفاقم الحالة ومن هنا تأتي أهمية التصرف الصحيح والتثبيت الجيد للكسر ، وكمثال على هذا نلاحظ طريقة تصرف الأشخاص المحيطين بالمصاب المكسور من خلال حمله دون انتباه للكسر ونقله السريع إلى المشفى وهذا قد يسبب تفاقم الحالة .

    طريقة فحص الكسر

    عندما يصادف المسعف إصابة كسر فسوف يجد نفسه أمام طرق عديدة لمعرفة الإصابة :

    فقد يرى المسعف كيفية حدوث الحادث والضربة التي تعرض لها المصاب وهنا يشتبه فوراً بإمكانية حدوث كسر في أي مكان من الجسم .

    قد يصل المسعف بعد حصول الإصابة فهنا يشتبه بوجود حالة الكسر من خلال الأعراض والعلامات التي يأخذها من المصاب ومن خلال استجواب المصاب والمحيطين به ، والتي تتمثل في طريقة حصول الحادث ، الألم الشديد ، والتشوه الواضح في مكان الإصابة عند المقارنة مع الطرف المقابل مثلاً حيث قد يلاحظ انحراف الطرف المصاب أو قصره أو التواءه .

    أفضل طريقة لتحري إصابة الكسر هي طريقة الجس . حيث يجثو المسعف بجانب المصاب ويستعمل يديه لجس الهيكل العظمي للمصاب وذلك من خلال أصابعه ؛ بحيث يبدأ بجس الجمجمة لينتقل بعدها إلى جس القفص الصدري وبعدها إلى الطرفين العلويين ثم السفليين ، وعند جس منطقة الإصابة يلاحظ المسعف انتفاخ المكان وتورمه وتشوهه كما يتألم المصاب بشدة ، مع العلم أن حالات كسور العمود الفقري والحوض تكشف من خلال كيفية حصول الحادث والأعراض والعلامات الملاحظة على المصاب ، وقد مرت معنا هذه الخطوة لدى دراسة كيفية فحص المصاب .

    إسعاف الكسر :

    إسعاف الكسر تثبيت الكسر

    قواعد تثبيت الكسر:

    يجب تثبيت المفصل قبل الإصابة والمفصل بعد الإصابة .

    يجب تثبيت الكسر بالوضعية التي وجد عليها المصاب .

    يجب عدم نزع الثياب لتثبيت الكسر وإنما يثبت فوق الثياب .

    منع حركة المصاب قبل تثبيت الكسر وعدم تحريك الطرف المكسور قدر الإمكان لتلافي إيلام المصاب.

    خطوات إسعاف الكسر :

    التصرف الصحيح .

    عدم تحريك المصاب وخاصة العضو المكسور قبل تثبيته .

    تلافي الحالة الصدمية (تمديده + تغطيته وطمأنته) .

    الانتباه للحالة النفسية وتأمين راحة المصاب .

    عدم إرجاع أو تحريك الطرف المصاب إلى وضعه .

    تثبيت مكان الإصابة .

    النقل والمراقبة .

    يجب على المسعف فحص المصاب فحصاً كاملاً للبحث عن إصابات أخرى أو للبحث عن مضاعفات للكسر وبالتالي تقديم الإسعاف حسب الأولوية .

    كسور الأطراف العلوية :

    كسر الساعد :

    يجب تثبيت المرفق والمعصم

    نحتاج هنا إلى :

    رباط مثلثي

    مجلة

    3 أربطة رفيعة

    حشوات

    طريقة 1 :

    تثبيت المعصم :

    يساعد المسعف المصاب في الجلوس على الكرسي بحيث تكون أمامه طاولة يستخدمها المسعف كنقطة ارتكاز خلال عملية التثبيت .

    يساعد المسعف المصاب في وضع ساعده بتأنٍ على الطاولة ، وهنا يأتي المسعف بمجلة أو عدة جرائد مطوية على بعضها أو ميزاب من الكرتون المقوى .

    يمرر المسعف المجلة تحت ساعد المصاب دون رفعها فتوضع تحت الساعد واليد .

    يقوم المسعف بنزع الخواتم والأساور والساعة برفق وهدوء إن لم تؤلم هذه الحركة المصاب .

    يأتي المسعف بثلاثة ربطات رفيعة ويقوم بتمريرها تحت المجلة بهدوء بحيث يوزعها على الشكل التالي : واحدة قريبة من المرفق والوسطى في منتصف الساعد والثالثة عند المعصم ثم يقوم المسعف بربط الربطتين الأولى والثالثة بعقدة بسيطة .

    يحشو المسعف الفراغ بين الساعد والمجلة بأربطة مثلثية أو قطن أو جرائد أو قطع نسيج وذلك لمنع حركة الساعد داخل المجلة وتثبيتها .

    يربط المسعف الربطة الثانية بعقدة محكمة ، ثم يفك العقدة البسيطة للربطات الأخرى ويعقدها بإحكام على أن يكون الربط على الطرف الخارجي للمجلة ، مع الانتباه إلى أن الربطة الموجودة عند المعصم يجب أن تمرر حول الإبهام وذلك لتثبيت المجلة حول الساعد و الحؤول دون سقوطها .



    مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) 51

    الشكل(51)



    تثبيت المرفق :

    يتم تثبيت المرفق بواسطة العلاقة البسيطة ، والعلاقة عبارة عن رباط مثلثي حجمه كبير يتم لفه وربطه بطريقة معينة لتثبيت مفصل ما .

    طريقة وضع العلاقة البسيطة (العادية) :

    يوضع رأس العلاقة (الزاوية القائمة للرباط المثلثي) بمستوى المرفق ويمرر أحد طرفي الرباط تحت الساعد ويوضع على كتف المصاب من جهة الساعد المكسورة .

    يطوى الطرف الآخر على الساعد ويوضع على الكتف المقابلة .

    يعقد الطرفان على جانب الرقبة دون أن يشد عليها كثيراً .

    يعقد رأس الزاوية القائمة بشكل محكم (عقدة زيزي) أو يمكن ربطها بواسطة دبوس.



    مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) 52

    الشكل(52)



    طريقة 2 :

    يمكن صنع علاقة مرتجلة بواسطة إحدى قطع ثياب المصاب .

    مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) 53


    الشكل(53)



    طريقة 3 :

    في حال كانت ساعد المصاب مثنية وهو غير قادر على تحريكها فهنا نستعمل جبيرتين خشبيتين لتثبيتها بحيث تصل كل جبيرة حتى مستوى المرفق ثم نتابع التثبيت كما في الطريقة 1

    كسر العضد :

    يجب تثبيت الكتف والمرفق

    1ً- تثبيت المرفق :

    يثبت المرفق بواسطة العلاقة البسيطة .

    - تثبيت الكتف :

    يثبت الكتف بواسطة العلاقة المعاكسة على الشكل التالي :

    توضع قاعد الرباط المثلثي على الكتف .

    يعقد الطرفان تحت الإبط المقابل .

    يعقد رأس الزاوية القائمة أسفل المرفق (عقدة زيزي) .

    كسر الترقوة :

    يحدث هذا النوع من الكسور نتيجة حادث سقوط على الكتف أو على اليد.

    هنا يجب تثبيت الكتف بواسطة العلاقة المنحرفة على الشكل التالي : تمرر قاعدة الرباط من تحت مرفق وساعد المصاب بحيث يمرر الطرف القريب من الصدر إلى الكتف المقابل للكتف المصاب بينما تكون أصابع المصاب تسند الرباط .

    يمرر الطرف الآخر من تحت لوح عظم الكتف في جهة الإصابة ليعقد مع الطرف الآخر على جانب الرقبة .

    يعقد رأس الزاوية القائمة بإحكام .



    مختلف انواع الاصابات لى الرياضيين .م(1) 54

    الشكل(54)

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 22, 2024 11:14 am